Frustration vendt til afklaring

Jeg er kommet hjem fra 2. del af Bootcampen, og jeg må tilstå, at jeg både har oplevet frustration og afklaring den sidste uge. Jeg har nedskrevet ikke mindre end 37 traumer og 10 tab, som jeg er klar til at arbejde med. Jeg kommer til Bootcampen, og efter vi har haft en runde med, hvad vi hver især har oplevet siden sidst, går vi igang med TFT (tankefeltterapi) og behandling, af det vi nu kommer med. Du kan læse mere om TFT på min hjemmeside www.optimallivsstil.dk under Metasundhed.

Jeg syntes, jeg har svært ved at mærke min krop, og føler egentlig ikke at jeg oplever fysisk ubehag med mange af de traumer, jeg arbejder med. Så jeg begynder at overveje, om jeg overhovedet har fat i de rigtige traumer, har jeg overhovedet flere traumer at arbejde med (JA selvfølgelig har jeg det), eller ligger de bare så dybt begravet, at jeg ikke kan mærke dem. Måske har jeg i virkeligheden modstand på at se på mine traumer?

Jeg ved at diabetes  – ud fra Metasundhed –  på den ene side handler om beskyttelse, modstand og territorium og på den anden side væmmelse og frygt.

Konfliktindhold, som jeg leder efter

Hvis du også har diabetes type 1 eller 2, så læs videre og se om nedenstående konflikter giver mening for dig?
Jeg ved, at når jeg deler dette med jer, så gør jeg mig ekstremt sårbar. Det er jeg villig til, for at give jer der har diabetes, eller kender nogle der har en mulighed for at blive bevidst om, hvilke traumer der ligger bag diagnosen.

Beskyttelse, modstand og territorium

• En konflikt med modstand og forsvar mod nogen eller noget specifikt.
  Det kunne være et overgreb – at nogle har overtrådt mit territorium, som jeg ved, er mig selv.
• At rejse børster mod nogen eller noget.
  Det genkender jeg ikke – tværtimod så har jeg nærmere bidt vreden i mig
• At stritte imod. F.eks. en følelse af at jeg skal kæmpe mod noget eller nogle.
  Jeg bryder mig bestemt ikke om at blive fastholdt – her vil jeg helt sikkert kæmpe mig fri frem for at spille død.
• Føle modstand mod en person, som trænger sig ubehageligt nær på en.
  Det giver mening – jeg ved ikke hvem, men som barn og ung mærkede jeg ubehag ved at mænd oppe i alderen kom for tæt på!
• Modstand mod overbeskyttende forældre.
  Jeg oplevede som barn min mor som værende overbeskyttende, men jeg husker ikke at jeg havde modstand på dette?
• Føle modstand mod kemoterapi eller en operation.
  Det genkender jeg ikke?

Væmmelse og frygt

• En konflikt med indhold af angst, væmmelse, frygt og afsky i forbindelse med nogen eller noget specifikt. Kan handle om seksuelt overgreb.
  Der er ikke en bestemt situation jeg er bevidst om i skrivende stund, men jeg er åben for, at dette kan være en mulighed.
• Det kan også være et seksuelt aspekt i konflikten. Også afsky mod urin, sæd, blod, slim, afføring, rotter, edderkopper, ubehagelige mennesker, slagterkød osv.
  Jeg kan godt genkende, at jeg som barn og ung har haft afsky mod dele af ovenstående.
• At blive tvunget til at spise noget, jeg ikke kan lide. Noget ækelt der er til at brække sig over. Jeg husker en situation som lille, hvor jeg skulle drikke et glas mælk og kastede op efterfølgende. Jeg har ikke drukket mælk siden og har efterfølgende haft mild mælkeintolerance.
• Afsky over sig selv ved overvægt
  Det betyder og har betydet meget for mig hele livet ikke at blive overvægtig, men ligefrem afsky det føler jeg ikke.
• Følelsen af at ”mit liv mangler sødme”.
  Jeg genkender rigtig meget igennem mit liv en længsel efter omsorg, nærvær og opmærksomhed.
• Følelsen af at ”Mit liv går så hurtig, og jeg kan ikke nå at få fat i det, jeg ønsker mig”.
  Det kan jeg godt mærke, at jeg lige vil undersøge nærmere.

Hvordan er det nu lige – ud fra Metasundhedsmodellen – at de her konfliktindhold tidligere i livet, hænger sammen med sygdom?

Jeg vil lige kort beskrive de forskellige faser. På min hjemmeside www.optimallivsstil.dk, kan du læse mere om Metasundhedsmodellen under Metasundhed.

1: Normal aktivitet om dagen og hvile om natten
2: Konfliktchok, hvor du bliver følelsesmæssigt, mentalt og fysisk påvirket og ikke har nogen strategi for at finde en løsning. Kroppen påvirkes af følelser og tanker og danner celleforandringer eller funktionsforstyrrelser. Ved en medicinsk diagnose kan du finde tilbage til konfliktchokket og via terapi og indsigt kan kroppen helbredes og genopbygges.
3: Aktiv konfliktfase, hvor du bliver fastholdt i konflikten, og kroppen forsøger biologisk at få dig til at løse konflikten. Ved type 1 diabetes hænger jeg i denne fase.
4: Konfliktløsning som enten sker som en praktisk løsning, følelsesmæssigt, mentalt eller på et højere åndeligt plan. Efter en praktisk løsning, stopper sygdomsudviklingen og kroppen vil gå i en reparationsfase der ofte opleves som selve diagnosen/sygdommen.
5: Reparationsfasen – den varme fase, hvor kroppens celler vil begynde at reparere sig selv. Har der i den aktive konfliktfase været cellesvind, vil der nu blive cellevækst, som ofte diagnosticeres som cancer og har der i den aktive konfliktfase været cellevækst, vil de nu blive nedbrudt af svamp eller bakterier. Ved terapi kan denne fase afkortes og kroppen kan i takt med at de dybe konfliktchok og traumer behandles, blive helbredt. Ved terapi og behandling af mine traumer vil jeg i denne fase begynde at producere insulin igen, og mit blodsukker vil stabilisere sig.
6: Reparationstoppen kan forekomme efter en længere konfliktfase og give symptomer som krampe, svimmelhed, hovedpine og andre kritiske tilstande. Denne top kan minskes eller undgås ved terapi i reparationsfasen.
7: Reparationsfasen – Tissefasen, hvor du vil føle dig bedre og bedre tilpas og til sidst være helt rask igen.

Det er altså vigtigt at blive bevidst om kroppens signaler, og reagere på dem, inden det udvikler sig til en sygdom.
Ved at gå fra offerrollen til at tage ansvar for din egen selvudvikling og turde at give slip på kontrollen, kan du tage styringen i dit eget liv og forblive sund og rask.

Hvad er næste step for mig i min min rejse mod et liv uden diabetes?

Jeg er frustreret over, at jeg ikke oplever, at der sker en forbedring af min diabetes efter at have arbejdet med mine traumer og TFT, og at jeg stadig er bange for at miste kontrollen. Jeg udfordrer mig selv til at slippe kontrollen og lade være med at måle blodsukker og tage insulin, fordi dette vil fastholde min krop i, at jeg har diabetes, og at jeg er afhængig af at tilføre insulin. Det fortæller samtidig også min krop, at den ikke selv behøver at producere insulin. Jeg forstår strategien, men jeg er samtidig blevet bevidst og afklaret om, at kroppens kemi har også stor betydning, og den del vil jeg ikke overhøre.

Jeg har været på OUH og fået taget en blodprøve. Den viser, at jeg overhovedet INGEN insulin producerer, og derfor vil det være en stor risiko for mig at løbe ikke at tage insulin.  Min rejse mod et liv uden diabetes er en proces, hvor jeg er bevidst om, at jeg ikke kan genskabe de insulin producerende celler i bugspytkirtlen over night. Det må nødvendigvis ske over tid.

Min strategi er nu at fortsat at arbejde med mine traumer med TFT, og der ud over vil jeg følge min egen terapiplan, som jeg er ved at udarbejde i skrivende stund. Jeg vil arbejde intensivt med min kost,  med balancen mellem fysisk aktivitet og hvile, sammensætte et kosttilskudsprogram som hjælper processen, være tro imod mig selv hele vejen rundt og lave min daglige praksis med meditation og øvelser osv.

Jeg har helbredt andre dianoser før bl.a. fibromyalgi med denne strategi, og nedsat forbruget af insulin betydeligt, dog uden at bruge TFT, så hvad kan denne kombination mon ikke udrette af mirakler?

Jeg vil fortsætte med at måle mit blodsukker og tage insulin. Jeg har tillid til, at min strategi vil betyde, at jeg i takt med terapiplanen og TFT vil nedsætte mit behov for insulin og opdage, at min bugspytkirtel på nærmest magisk vis begynder at producere insulin igen.

Næste gang vi mødes

Til januar, vil du høre fra mig igen. Her afslører jeg min terapiplan i detaljer, som du er velkommen til at prøve på dig selv, eller give videre til dem i dit netværk, der kunne have lyst til at arbejde med at helbrede kroppen for diabetes eller som minimum nedsætte insulinbehovet. Sker der noget magisk inden, vil du selvfølgelig høre fra mig på min blog på www.optimallivsstil.dk

Kærlig hilsen og på gensyn i 2014

Jeg ønsker jer alle sammen en glædelig og nærværende jul, sammen med dem I holder af samt et kærligt og energifyldt nytår.

Marlene Hoppe