Hatha Yoga Energy Flow

Yoga Undervisning til dig har brug for mere
Energi og Flow i hverdagen

– Styrke, smidighed og balanceøvelser med fokus på at løfte din energi og øge dit velbefindende et moderat tempo

” Jeg nyder yogaen hos Marlene. Jeg syntes det er en skøn kombination af energi og ro. Marlene guider roligt med sin behagelige stemme, og hjælper undervejs, hvis stillingerne er svære for den enkelte, at komme ud i. Undervisningen giver mig fuld opladning i både krop og sjæl” Hanne B

De yogaprogrammer jeg underviser dig i hver uge, vil være sammensat af Kundalini inspirerede opvarmningsøvelser, Hatha yoga stillinger og flow samt rolige og dybe Yin yoga stillinger som afslutning på timen inden meditation.

Opstart: 30 april – 25 juni
Mandag: kl. 9.30 – 11.00

Bemærk:
Der er IKKE yogaundervisning mandag den 21 maj 2. pinsedag og mandag den 18 juni.
Sidste undervisning for dette hold  – er mandag den 25 juni.

Sted: Yoga Studio Heart & Health
Der er plads til max 8 deltagere pr. hold

Pris pr. deltager: 700,- for 7 x 90 min undervisning.

Sådan tilmelder du dig:
Skriv en sms til mig på mobil 61 33 42 20 eller en mail på optimallivsstil@hotmail.dk og tilmeld dig ved at oplyse dit fornavn og efternavn, dit mobil nr. og hvilket hold du gerne vil deltage på.

Betaling:
Når jeg har bekræftet din plads, indbetaler du 700,- på mobile pay 61 33 42 20 eller til dette konto nr. 5875 6266390635 

Hatha Yoga Energy Flow – tilbydes nu også som DROP IN!

Opstart: 17 maj – 14 juni
Torsdag: kl. 16.30 – 18.00

Sted: Yoga Studio Heart & Health
Der er plads til max 8 deltagere pr. hold

Pris pr. deltager: 100,- pr gang

BEMÆRK:
Tilmelding og indbetaling skal ske senest torsdag kl. 12.00 på selve dagen. Der skal være tilmeldt minimum 2 på holdet. Ved kun 1 deltager – vil timen blive aflyst.
Jeg giver dig selvfølgelig besked om dette på sms eller mail.

Sådan tilmelder du dig:
Skriv en sms til mig senest kl. 12.00 på selve dagen – på mobil 61 33 42 20 eller en mail på optimallivsstil@hotmail.dk og tilmeld dig ved at oplyse dit fornavn og efternavn, dit mobil nr. og hvilket hold du gerne vil deltage på.

Betaling:
Når jeg har bekræftet din plads, indbetaler du 100,- på mobile pay 61 33 42 20 eller til dette konto nr. 5875 6266390635 

Namesté
Marlene Hoppe <3